Любой химический элемент выполняет в организме определенную роль, т.е. восполняет в организме определенные физиологические функции. Кальций (Ca) - наиболее часто встречающийся микроэлемент в организме человека. Ионы кальция в сочетании с фосфором участвуют в работе нервной и мышечной систем, свертывании крови, содержатся в ферментах и гормонах. Около 99% общего количества кальция в организме находится в костях и зубах. Именно поэтому кости считают «складом» кальция. Остальные около 1% Ca находятся в крови и в мышцах. Кальций играет важную роль в процессах обмена веществ, кровообращения, дыхания, пищеварения, нервной деятельности и в поддержании работы иммунной системы. Кальций регулирует кислотно-щелочной баланс организма, степень свертываемости крови и т.д.
Содержание кальция в крови может изменяться по разным причинам. Некоторые заболевания приводят к дефициту кальция, ускоряя его вывод из организма с мочой. В этом случае организм начинает использовать кальций из костей, ногтей, волос. Из-за оттока кальция из костной ткани снижается ее плотность, что приводит к развитию остеопороза, заболевания, приводящего к снижению прочности и хрупкости костей, что повышает риск их переломов. С возрастом организм человека хуже усваивает кальций. Признаки дефицита кальция в организме: ломкость ногтей, судороги, разрушение зубов, усиленное выпадение волос, искривление позвоночника, сердечная аритмия.
Кальций содержится в большом количестве во многих продуктах питания, например, в твороге и других молочных продуктах, в крупах, овощах, куриных яйцах и т.д. Но, к сожалению, кальций плохо усваивается организмом. Для обеспечения усвоения кальция из пищевых продуктов необходимы жиры и витамин D, причем в определенных пропорциях, например, на 1 грамм содержащегося в пище жира нужно приблизительно 10 мг кальция. Некоторые лекарства, например, кортизон, тиреоидин, противосудорожные препараты уменьшают усвояемость кальция организмом.
Ежедневно около 500 мг кальция из костной ткани поступают в кровь, затем часть его выводится из организма с мочой и потом. Поэтому организм нуждается в пополнении запасов кальция. В соответствии с рекомендацией органов здравоохранения США ежедневная потребность кальция для взрослого человека – 500 мг. Для беременных и кормящих женщин, а также пожилых людей – 1500 мг.
Дополнительный прием кальция рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам, лечение нейросенсорной тугоухости становится более эффективным с препаратами кальция, пожилым людям, а также всем, кто хочет быть здоровыми, ведь обеспечить в достаточном количестве усвоение кальция из пищи сложно и не всегда возможно. Но следует помнить, что многие препараты кальция, активно рекламируемые на фармацевтическом рынке, нередко вызывают камнеобразование в почках, отложения в суставах и другие неприятные побочные эффекты.
Технология криофизического микродробления кальция разработана в Китае. При сверхнизкой температуре порядка минус 40°С встречными потоками воздуха исходное сырье дробят до размера частиц 5-7 микрон. У такого супермелкого кальция наиболее высокая усвояемость организмом, т.к. он через слизистую оболочку рта человека попадает напрямую в кровь, не требуя наличия витамина D и других условий.
Подробное описание супермелкого кальция можно прочитать по ссылке:
Владимир Мирошниченко
