Не для кого не секрет, что образ жизни малоподвижный, неправильное питание, чрезмерные нагрузки, зачастую приводят к неприятным болям, а также дискомфорту в области спины, а особенно позвоночника. И в результате этого могут развиться такие заболевания как: межпозвоночная грыжа, остеохондроз и др. Массаж спины может стать отличной профилактикой данных заболеваний.
При заболевании позвоночника и при лечении разных травм позвоночника рекомендуют массажные процедуры, которые желательно проводить используя специальное массажное оборудование, например, массажные столы. Не стоит забывать, что массаж - это замечательное средство для людей, которые желают поддерживать мышц спины в замечательном состоянии, а еще массаж полезен для того, чтобы снизить синдром хронической усталости и, тем самым, повысить работоспособности человека.
При различных заболеваниях назначают массаж спины, например, при радикулите, сколиозе, а еще после оперативного вмешательства на позвоночном столбе. Также обладает релаксирующими свойствами и способен укрепить мышечный корсет весь курс массажа спины, так как он может расслабить все мышцы, укрепляет хорошо иммунную и нервную систему, нормализует кровообращение.
Показания для применения массажа
- искривление осанки,
- судорожное сокращение мышц,
- стресс,
- малоподвижный образ жизни,
- профилактические меры для поддержания тонуса спинных мышц,
- после тяжелых нагрузок, снятие усталости.
Подразделяются массажные процедуры на расслабляющие и лечебные. Лечебный массаж может назначать только врач. Нужно сказать о том, что при острых, сильных болях в спине противопоказан массаж. Также, противопоказания имеются: заболеваниях кожи (вирусных, герпес, грибковых), при заболевании крови, тромбофлебите, онкологии, трофических язвах и при гнойных процессах и многих других.
| 
