С приходом теплой, такой желанной весны к нам приходят не только дыхание свежести и любви, но и довольно неприятные сюрпризы. Весна - личность достаточно ветреная. Никогда не знаешь, что она тебе подарит в этот раз - новую любовь, приключения, вдохновение или... какой-то болезни. Если же вам не повезло и ваша фортуна подхватила ангину или простуду, то стоит попробовать отвоевать у весны хотя бы вдохновение.
Итак, четыре стены, кровать, куча лекарств, рыбий жир (давно известна польза рыбьего жира, обладающего антиоксидантной и противовоспалительной активностями) и бесконечное количество чая. Все плохо? Нет! Мы люди креативные, талантливые, поэтому времени на сожаление себя любимых не имеем. Надо собраться.
Креативный подход к лечению простуды
Во-первых, у нас вырисовывается замечательная неделя (как минимум) и хороший отдых, а раз он есть - почему бы этим ни воспользоваться. Не надо рваться скорее в «бой», встретьтесь, наконец с этим призраком под названием «сон»! А как известно, лучшим лекарством является именно он, ведь наш организм отдохнет от ежедневных нагрузок и станет набирать силу.
В случае простуды или ангины нужно очень много пить, поэтому если у вас есть варенье или замороженные малинки-клубнички, то настоять на них чай вместе с кусочками лимона можно всего за несколько минут. С одной стороны это вкусно и полезно, с другой - это как маленькое напоминание о клубничном лете. Если же вам не повезло ни на варенье, ни на замороженные ягодки, на защиту здоровья станет лимон, но на будущее - запасайтесь.
Вы лежите, отдыхаете, где-то рядом сияет экран монитора и, конечно, влечет к себе. Сначала позвольте себе интересный фильм для вдохновения. Часто, принимая близко к сердцу судьбу какого героя, мы также перебираем его черты характера на короткое время, но и этого будет достаточно, чтобы мотивировать себя к творчеству. Вспомните, сколько понравившихся книг ждут вас на полках или в ридерах, тех, которые вы отложили на потом, потому что «сейчас времени нет»? Чтение поможет расслабиться не только физически, но и духовно.
Важным на этот момент является состояние вашей комнаты. Не зашторивайте окна, ведь настроение значительно улучшится, когда комнату зальют теплые весенние лучи. У творческого человека остановок не существует, потому что творить - значит жить, и другого стиля жизни просто нет.
Ну, и, пожалуй, самое главное - мыслите позитивно, ведь если вы сами будете верить в то, что вы здоровы, крепки, и болезни вообще не для вас, то риск заболеть снижается в разы. Доказано учеными!
