Данная диета поможет похудеть на пять-семь кг за указанное время в пять
дней. Эту диету посоветовал мне мой врач диетолог.
Действие этой диеты основано всего лишь на трёх особенностях:
1. Рацион диеты в основном составляет диетическое отварное куриное
мясо, а также в него входят здоровый и полезный белок, который
способствует быстрому понижению веса.
2. Консистенция пищи, которую употребляют в процессе диеты, должна
иметь мягкую, легко переваривающуюся структуру (отсюда и слово в
названии «кашица»). Это своего рода баланс между полезной жидкой пищей
и, более привычной для желудка, твердой диетой.
3. Полное соблюдение правил правильного (раздельного) питания.
Соотношение белков, жиров и углеводов не должно выходить за рамки,
положенные в диетологии.
На основе этих трёх пунктов и построена высокая результативность данной белковой диеты.
Чем особенно привлекательна данная диета для тех, кто желает похудеть?
Прежде всего то, что её рацион правильно сбалансирован и позволяет
худеть без вреда для вашего здоровья, предохраняет нас от возможности
повторно набрать вес. Когда ваш рацион составлен неверно, или
по-другому, не сбалансирован, может возникнуть вероятность того, что
нарушится цикл обмена веществ в вашем организме. После окончания диеты,
данные ошибки могут привести к сильному колебанию веса и даже грозят
правильной работе метаболизма!
|
