Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Белковая диета на кашице

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Белковая диета на кашице

Данная диета поможет похудеть на пять-семь кг за указанное время в пять дней. Эту диету посоветовал мне мой врач диетолог.

Действие этой диеты основано всего лишь на трёх особенностях:

1. Рацион диеты в основном составляет диетическое отварное куриное мясо, а также в него входят здоровый и полезный белок, который способствует быстрому понижению веса.

2. Консистенция пищи, которую употребляют в процессе диеты, должна иметь мягкую, легко переваривающуюся структуру (отсюда и слово в названии «кашица»). Это своего рода баланс между полезной жидкой пищей и, более привычной для желудка, твердой диетой.

3. Полное соблюдение правил правильного (раздельного) питания. Соотношение белков, жиров и углеводов не должно выходить за рамки, положенные в диетологии.


На основе этих трёх пунктов и построена высокая результативность данной белковой диеты.

Чем особенно привлекательна данная диета для тех, кто желает похудеть?

Прежде всего то, что её рацион правильно сбалансирован и позволяет худеть без вреда для вашего здоровья, предохраняет нас от возможности повторно набрать вес. Когда ваш рацион составлен неверно, или по-другому, не сбалансирован, может возникнуть вероятность того, что нарушится цикл обмена веществ в вашем организме. После окончания диеты, данные ошибки могут привести к сильному колебанию веса и даже грозят правильной работе метаболизма!

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.07.2012, 21:28 | Добавил: Гость | Просмотров: 1677 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Переливание крови, препаратов крови и кровезаменителей. Островский А.Г. 2000 г. (0)
[15.01.2011][вертебрология,мануальная терапия]
Краткое руководство по иглоукалыванию и прижиганию, М. К. Усова, С. А. Морохов. 1974 г. (0)
[27.11.2010][анестезиология,реанимация]
Руководство по анестезиологии 1 том. Под ред. Эйткенхеда А.Р. Смита Г. (0)
[16.11.2017][Статьи]
Стереорентгенография в стоматологии (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Лучевая диагностика травм головы и позвоночника, Tpуфанов Г.E., Paмешвили T.E. 2006 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Современные подходы к лечению острого панкреатита, Лобанов С.Л., Степанов А.В., Лобанов Л.С. 2008 г. (0)
[07.11.2015][Статьи]
Естественная защита детей от инфекций дыхательных путей (0)
[24.11.2017][акушерство,гинекология]
Кесарево сечение в современном акушерстве, А.Н. Стрижаков, В.А. Лебедев, 1998 г. (0)
[21.12.2010][гастроэнтерология]
Гастроскопия, Б. Блок, Г. Шахшаль, Г. Шмидт. 2007 г. (0)
[26.12.2010][инфекционные болезни]
Герпес. Патогенез и лабораторная диагностика, Исаков В.А. и др. 1999 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта