Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Белковая диета на кашице

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Белковая диета на кашице

Данная диета поможет похудеть на пять-семь кг за указанное время в пять дней. Эту диету посоветовал мне мой врач диетолог.

Действие этой диеты основано всего лишь на трёх особенностях:

1. Рацион диеты в основном составляет диетическое отварное куриное мясо, а также в него входят здоровый и полезный белок, который способствует быстрому понижению веса.

2. Консистенция пищи, которую употребляют в процессе диеты, должна иметь мягкую, легко переваривающуюся структуру (отсюда и слово в названии «кашица»). Это своего рода баланс между полезной жидкой пищей и, более привычной для желудка, твердой диетой.

3. Полное соблюдение правил правильного (раздельного) питания. Соотношение белков, жиров и углеводов не должно выходить за рамки, положенные в диетологии.


На основе этих трёх пунктов и построена высокая результативность данной белковой диеты.

Чем особенно привлекательна данная диета для тех, кто желает похудеть?

Прежде всего то, что её рацион правильно сбалансирован и позволяет худеть без вреда для вашего здоровья, предохраняет нас от возможности повторно набрать вес. Когда ваш рацион составлен неверно, или по-другому, не сбалансирован, может возникнуть вероятность того, что нарушится цикл обмена веществ в вашем организме. После окончания диеты, данные ошибки могут привести к сильному колебанию веса и даже грозят правильной работе метаболизма!

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.07.2012, 21:28 | Добавил: Гость | Просмотров: 1650 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[12.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Топический диагноз в неврологии. Петер Дуус. 1997 г. (0)
[29.11.2010][трансфузиология]
Кровопотеря и гемотрансфузия. Принципы и методы бескровной хирургии. Зильбер А.П. - 1999 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Гінекологія, В.І. Грищенко. 2007 г. (0)
[29.11.2010][анестезиология,реанимация]
Нейрореаниматология. Интенсивная терапия черепно-мозговой травмы. Царенко С. В. 2006 г. (0)
[29.11.2010][анестезиология,реанимация]
Сердечно-легочная и церебральная реанимация. Усенко Л.В., Царев А.В. 2007 г. (0)
[22.12.2010][гастроэнтерология]
Руководство по гастроэнтерологии. Том 3, Комаров Ф.И., Гребенев А.Л. 1995 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Аневризмы аорты, Бокерия Л.А. 2001 г. (0)
[09.10.2012][Статьи]
Советы по уходу за тонкими волосами (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Воспалительные заболевания женских половых органов, Тихомиров А.Л. 2007 г. (0)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Нейроэндокринная патология в гинекологии и акушерстве, Гулязутдинов И.А., Гулязутдинова З.Ш. 2006 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта