Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Белковая диета на кашице

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Белковая диета на кашице

Данная диета поможет похудеть на пять-семь кг за указанное время в пять дней. Эту диету посоветовал мне мой врач диетолог.

Действие этой диеты основано всего лишь на трёх особенностях:

1. Рацион диеты в основном составляет диетическое отварное куриное мясо, а также в него входят здоровый и полезный белок, который способствует быстрому понижению веса.

2. Консистенция пищи, которую употребляют в процессе диеты, должна иметь мягкую, легко переваривающуюся структуру (отсюда и слово в названии «кашица»). Это своего рода баланс между полезной жидкой пищей и, более привычной для желудка, твердой диетой.

3. Полное соблюдение правил правильного (раздельного) питания. Соотношение белков, жиров и углеводов не должно выходить за рамки, положенные в диетологии.


На основе этих трёх пунктов и построена высокая результативность данной белковой диеты.

Чем особенно привлекательна данная диета для тех, кто желает похудеть?

Прежде всего то, что её рацион правильно сбалансирован и позволяет худеть без вреда для вашего здоровья, предохраняет нас от возможности повторно набрать вес. Когда ваш рацион составлен неверно, или по-другому, не сбалансирован, может возникнуть вероятность того, что нарушится цикл обмена веществ в вашем организме. После окончания диеты, данные ошибки могут привести к сильному колебанию веса и даже грозят правильной работе метаболизма!

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.07.2012, 21:28 | Добавил: Гость | Просмотров: 1693 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[26.12.2010][дерматовенерология,косметология]
Кожные и венерические болезни, О.К. Шапошников, С.Т. Павлов, В.И. Самцов, И.И. Ильин, 1985 г. (0)
[25.12.2010][гигиена,социальная медицина,статистика]
Экспертиза нетрудоспособности, В.П. Милосердов, Н.Г. Астафьева, Н.В. Абызова и др. 2006 г. (0)
[14.12.2010][акушерство,гинекология]
Оперативная гинекология, Макаров Р.Р., Гавелов А.А. 1979 г. (0)
[15.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Неврологические проявления остеохондроза позвоночника, Лукачер Г.Я. 1985 г. (0)
[22.12.2010][гематология]
Гематологический атлас, Луговская С.А., Почтарь М.Е. 2004 г. (0)
[16.01.2011][вертебрология,мануальная терапия]
Метамерно-рецепторная рефлексотерапия. Судаков Ю.Н., Берсенев В.А. 1986 г. (0)
[13.01.2011][нейрохирургия,неврология]
Детская психоневрология. Булахова Л.А. 2001 г. (0)
[07.01.2011][кардиология]
Холтеровское мониторирование, Макаров Л.М. 2000 г. (0)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Анатомические поезда, Томас В. Майерс. 2007 г. (0)
[26.12.2010][дерматовенерология,косметология]
Лечение ВИЧ-инфекций и СПИДа у взрослых, Дж. Бартлет. 2007 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта