Все о медицине, здоровье и красоте

Библиотека

Главная » Файлы » МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА » Статьи

Белковая диета на кашице

Скачать бесплатно книгу, учебник по медицине Белковая диета на кашице

Данная диета поможет похудеть на пять-семь кг за указанное время в пять дней. Эту диету посоветовал мне мой врач диетолог.

Действие этой диеты основано всего лишь на трёх особенностях:

1. Рацион диеты в основном составляет диетическое отварное куриное мясо, а также в него входят здоровый и полезный белок, который способствует быстрому понижению веса.

2. Консистенция пищи, которую употребляют в процессе диеты, должна иметь мягкую, легко переваривающуюся структуру (отсюда и слово в названии «кашица»). Это своего рода баланс между полезной жидкой пищей и, более привычной для желудка, твердой диетой.

3. Полное соблюдение правил правильного (раздельного) питания. Соотношение белков, жиров и углеводов не должно выходить за рамки, положенные в диетологии.


На основе этих трёх пунктов и построена высокая результативность данной белковой диеты.

Чем особенно привлекательна данная диета для тех, кто желает похудеть?

Прежде всего то, что её рацион правильно сбалансирован и позволяет худеть без вреда для вашего здоровья, предохраняет нас от возможности повторно набрать вес. Когда ваш рацион составлен неверно, или по-другому, не сбалансирован, может возникнуть вероятность того, что нарушится цикл обмена веществ в вашем организме. После окончания диеты, данные ошибки могут привести к сильному колебанию веса и даже грозят правильной работе метаболизма!

Категория: Статьи
Дата размещения: 16.07.2012, 21:28 | Добавил: Гость | Просмотров: 1610 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Так же у нас скачивают медицинскую литературу, учебники, книги по медицине бесплатно без регистрации:

[17.12.2010][аллергология,иммунология]
Основы клинической иммунологии, Гончаров А.Г., Фрейдлин И.С. и др. 1997 г. (0)
[15.12.2010][акушерство,гинекология]
Оперативное акушерство, Малиновский М.С. 1974 г. (0)
[18.12.2010][военная медицина,медицина катастроф]
Медицинское снабжение службы медицины катастроф МЗ РФ. 1999 г. (0)
[04.11.2011][хирургия]
Абдоминальная хирургическая инфекция: Клиника, диагностика, антимикробная терапия, под ред. В.С. Сав... (0)
[20.09.2016][узи,рентгенология,томография]
Рентгенологический атлас заболеваний и повреждений мочевых органов, Г.Е. Труфанов, 2007 г. (0)
[07.03.2013][наркология,токсикология]
Последствия злоупотребления алкоголем (4)
[18.12.2010][вертебрология,мануальная терапия]
Мануальная медицина, К. Левит, Й. Захсе, В. Янда. 1993 г. (1)
[12.12.2010][акушерство,гинекология]
Клиническое руководство по ведению больных с кровотечениями в родах и послеродовом периоде. 2007 г. (0)
[02.12.2010][анестезиология,реанимация]
Анестезия и интенсивная терапия в педиатрии. Михельсон В.А., Сидоров В.А., Степаненко С.М. 2007 г. (0)
[02.12.2010][наркология,токсикология]
Яды и противоядия. Г. И. Оксенгендлер. 1982 г. (0)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Карта сайта